Pilates Event | Eggimannbeatofficial

秋の特別イベント　

動きを導く呼吸ワーク✖️ピラティス

【日　　時】2025年10月17日（金曜日）10：00～11：30（90分）

【開催場所】福岡市中央区六本松４−２−１福岡市科学館６F サイエンスホール

【講　　師】Beat Eggimann（ベアットエッギマン）

【受講料金】税込　5,000円　

　早期（9月末）までにお申込いただいた方は、4,500円にてご案内いたします。　　　　　　

【お申込み】受付開始：9月20日(土) 締切：10月13日(月)（先着順）

ピラティスでは、呼吸を道具として活用することが広く教えられています。ただ、その可能性を最大限に引き出せている方は、実は多くありません。今回のクラスは、すでに呼吸を意識して動いている方にも、より深く「呼吸と動きの関係」を体感していただくために企画しました。

呼吸は、決まりやルール、特定の方法に縛られるものではありません。状況や目的に合わせて、その瞬間に自由に形を変えられるーその柔らかさこそが、呼吸の魅力であり、力です。「知っている」から一歩進んで、「感じて使いこなす」へ。そんな時間をご一緒できればと思います。

このマットベースのピラティスクラスでは、呼吸を「数やルールで整える」のではなく、その質と流れに耳を澄ませることで、自律神経の働きと集中力を引き出します。

呼吸が動きを導き、動きが呼吸を深めるーその循環の中で、自分にとって心地よい呼吸のリズムを見つけましょう。

○ 呼吸の長さやリズムが、自律神経に与える影響を理解できる

○動きながら集中力を高める呼吸コントロール法を体感できる

○数字や固定ルールに縛られず、自分に最適な呼吸のリズムを見つけられる

○ピラティスだけでなく、スポーツや日常動作にも応用できる

１．HP（ https://www.eggimannbeat-official.com/）で詳細をご確認いただき、受講者ご本人様から「必要事項記載の上」メール、公式インスタグラムDM、公式ラインからお申込みください。

[インスタグラム] @eggimannbeat_official

[公式ライン] @256tkdjg （お友達追加お願いします）

必要事項記載内容↓

①氏名（ふりがな）

②ご連絡先（メールアドレス・携帯番号）

③所属・経歴（スポーツ／フィットネス関連）
　※プログラム構成の参考にさせていただきます。エッギマン氏のクラスを受講済みの方は不要です。

２．事務局よりお申し込み仮受付のメールが届きましたら、内容をご確認いただき受講料をお振り込みください。お振込確認後、お申込完了となります。

今回は特別イベントのため、10名以上での開催となります。

ご入金は「開催決定後」にお願いしておりますので、ご安心ください。

【キャンセルについて】キャンセル料金はご入金後から発生いたします。

①入金後：キャンセル料金50％

②10月13日以降：キャンセル料100％

【参加時の詳細について】

当日のご案内につきましては開催日が近づきましたら事務局よりご連絡申し上げます。

〜皆様のご参加を心よりお待ちしております〜